Les approches

Une méthode originale développée par Séverine Murner, intégrant le toucher conscient dans la relation.

La Communication Tactile est une méthode relationnelle et expérientielle développée par Séverine Murner. Elle intègre le corps, l'émotion et la conscience du lien comme vecteurs de communication et de reconnexion.

Dans notre société, nous avons appris à vivre comme séparés de notre corps physique. La Communication Tactile invite à renouer avec la présence corporelle, à explorer le toucher comme langage et comme espace de rencontre authentique. L'approche est progressive et subjective : elle respecte le rythme de chacun·e et s'adapte à ce qui est vivant dans l'instant.

Elle repose sur des valeurs fondamentales de consentement, sécurité et confiance — créant un espace doux et sécurisant pour explorer le lien, la sensorialité et l'intimité non-sexuelle. Chaque personne est invitée à découvrir son propre rythme, ses limites et ses ressources corporelles, dans le respect et la bienveillance.

Elle s'adresse aux individus et aux couples souhaitant approfondir leur connexion, leur sensorialité et leur manière d'habiter le lien — en toute conscience.

Sortir du rythme rapide du quotidien, juste un instant, s’écouter vraiment.
Se sentir entendu·e, vraiment. Se regarder. Se voir.

S’offrir une bulle d’amour, de présence et de connexion au milieu de tout ce qui va vite. Grâce à deux magnifiques approches relationnelles, dont la Communication Tactile, je vous propose un espace privilégié pour ralentir, vous retrouver et prendre soin de votre lien.

Un temps pour vous.
Un temps pour votre couple.
Un temps précieux pour la relation.

Quand le corps devient un langage

La Communication Tactile est une méthode relationnelle et expérientielle que j’ai développée pour remettre le corps, l’émotion et la conscience du lien au cœur de la rencontre. Ethique, et sécurisante.

Dans notre société, nous avons souvent appris à vivre comme séparé·es de notre corps physique, à chercher des réponses dans les mots et dans la pensée, alors que notre corps, lui aussi, communique en permanence.

Parce que parfois, avant même que les mots arrivent, le corps sait déjà.

Il sait quand il a besoin de se rapprocher. Quand il a besoin de respirer. Quand il cherche le contact ou, au contraire, davantage d’espace. Quand il dit oui. Quand il dit non. Quand il hésite. Quand il se protège.

La Communication Tactile invite à renouer avec cette présence corporelle et à explorer le toucher comme un langage, un espace de rencontre authentique avec soi et avec l’autre.

Elle permet d’explorer les différents langages de son propre corps, ceux de son ou sa partenaire, mais aussi tout ce qui se joue entre nous : le besoin d’espace, de proximité, de contact, de mouvement, de retrait… et de présence.

Et si nos réactions avaient quelque chose à nous dire ?

Et si, au lieu de lutter contre nos réactions, nous apprenions à écouter ce que notre corps cherche à faire pour nous protéger ?

La fuite.
L’attaque.
La sidération.
La suradaptation.

Avec une approche innovante, je vous propose d’explorer ces mécanismes autrement : de manière ludique, éthique et profondément respectueuse, en présence, au rythme de chaque personne et, surtout, dans un cadre sécurisant.

Observer ce qui se joue.
Comprendre ce qui s’active.
Expérimenter de nouvelles possibilités.

Petit à petit, il devient possible de ne plus être prisonnier·ère des mêmes réactions et d’inventer une autre danse dans la relation.

Une danse avec plus de conscience.
Plus de choix.
Plus de connexion.

Rebrancher la prise avec son ou sa partenaire

J’aime cette image : parfois, dans un couple, nous n’avons pas perdu l’amour. Nous avons simplement besoin de rebrancher la prise.

Prendre un moment pour se retrouver.
Sortir des automatismes.
Revenir au corps.
Retrouver la curiosité de l’autre.
Et sentir à nouveau ce qui circule entre nous.

La Communication Tactile offre un espace pour parler, ressentir et expérimenter, dans une atmosphère de grande confiance et de profonde sécurité.

Cette approche est progressive et subjective : il ne s’agit jamais de forcer une expérience ou d’aller quelque part où l’on ne souhaite pas aller. Chacun·e est invité·e à découvrir son propre rythme, ses limites, ses besoins et ses ressources corporelles.

Le consentement, la sécurité et la confiance sont au cœur de ma manière d’accompagner.

Le toucher n’est jamais une obligation ni un objectif en soi. Il devient une possibilité de rencontre, explorée avec conscience et dans le respect de ce qui est juste pour chaque personne.

Accueillir l’autre sans se perdre soi-même

À travers cette exploration, nous pouvons apprendre à mieux comprendre nos mécanismes, à désamorcer certaines fuites ou certains conflits, à retrouver le chemin de l’écoute et à sentir l’amour autrement : plus consciemment, plus librement, plus profondément.

C’est aussi un chemin de transformation mutuelle où chacun·e peut apprendre à accueillir l’autre sans se perdre soi-même, à exprimer ses besoins, à poser ses limites sans nécessairement rompre le lien et à construire une relation dans laquelle la sécurité peut devenir le terreau de l’intimité.

Il ne s’agit pas de devenir un couple parfait.

Il s’agit plutôt d’apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi, à entendre ce qui se passe chez l’autre et à découvrir ensemble de nouvelles façons d’être en relation.

Avec davantage de présence.
De conscience.
De liberté.
Et de tendresse.

Une expérience à vivre à deux… ou pour soi

La Communication Tactile s’adresse aux individus et aux couples qui souhaitent approfondir leur connexion, leur sensorialité et leur manière d’habiter le lien en conscience.

Je propose des stages en présentiel et en ligne pour découvrir et approfondir cette merveilleuse aventure.

Des espaces que je souhaite doux, vivants et profondément humains, où l’on peut apprendre, ressentir, expérimenter, rire parfois, être touché·e aussi… et surtout avancer sans pression, dans le respect du rythme de chacun·e.

Les dates 2027 sont maintenant disponibles sur mon site.

Si votre cœur, votre corps ou votre relation vous invitent à aller plus loin, je vous invite à venir vivre cette expérience.

Une aventure à explorer.
À ressentir.
À partager.

Bienvenue dans cet espace où le corps devient un langage…
et où l’amour peut apprendre à mieux se parler. 🤍

Une approche globale qui prend en charge la personne dans son entièreté — corps, mental, émotions, histoire.

La clé de voûte de l'approche intégrative repose sur une prise en charge de la totalité de la personne — de son corps, de son mental, de son énergie toute entière, de son histoire. Il ne s'agit pas uniquement d'évaluer le symptôme, mais d'en repérer les éléments déclencheurs.

La sexologie intégrative accompagne chacun dans son rapport à la sexualité, au désir, au plaisir et à l'intimité. Elle s'adresse à tout âge, toute personne, dans le respect de son rythme et de son histoire.

L'accompagnement sexologique soutient la compréhension des schémas répétitifs, qu'ils soient relationnels, affectifs, corporels ou émotionnels, afin de développer plus de clarté, de confiance et de liberté dans ses choix.

Une approche globale de la personne

Une approche qui accueille la personne dans son entièreté — corps, mental, émotions, énergie, histoire et vécu relationnel.

La clé de voûte de mon approche intégrative repose sur une vision de la personne dans sa globalité. Il ne s’agit pas uniquement de s’intéresser à un symptôme ou à une difficulté, mais de chercher à comprendre ce qui se vit autour : son contexte, son histoire, ses émotions, ses relations, ses ressentis corporels et les éventuels éléments déclencheurs.

Parce que notre sexualité ne se vit jamais indépendamment du reste de notre histoire.

Elle peut être traversée par notre rapport au corps, notre éducation, nos expériences affectives et relationnelles, nos blessures, nos croyances, nos désirs, nos peurs, nos besoins, mais aussi par les différentes étapes de notre vie.

Plusieurs approches, une même personne

Formée à plusieurs approches en sexologie et en accompagnement relationnel, je m’appuie sur différents outils et grilles de compréhension afin d’adapter mon accompagnement à la personne que je rencontre — et non l’inverse.

Je ne cherche pas à faire entrer une personne, un couple ou une difficulté dans une méthode toute faite. J’aime pouvoir croiser les approches, écouter ce qui se présente et choisir les outils les plus pertinents en fonction de la situation, du vécu et du rythme de chacun·e.

La sexologie intégrative peut ainsi accompagner le rapport à la sexualité, au désir, au plaisir, au corps et à l’intimité, à différents âges et différentes étapes de la vie. Elle permet également de mettre en lumière certains schémas répétitifs, qu’ils soient relationnels, affectifs, corporels ou émotionnels, afin de mieux comprendre ce qui se rejoue et de retrouver progressivement davantage de clarté, de confiance et de liberté dans ses choix.

Une pratique profondément éthique et respectueuse

Je suis membre de la Société Suisse de Sexologie et j’inscris ma pratique dans une démarche professionnelle, éthique et respectueuse.

Pour moi, cela signifie avant tout accueillir chaque personne avec son histoire et sa relation singulière à la sexualité et à l’intimité, sans jugement et sans imposer de modèle de ce que devrait être une sexualité « normale », épanouie ou réussie. Il n’existe pas une seule manière de vivre son désir, son corps, son intimité ou sa relation.

Il existe votre histoire.
Votre ressenti.
Vos limites.
Vos besoins.
Vos questionnements.
Et votre propre chemin.

Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant où tout cela peut être déposé, exploré et compris avec délicatesse, afin que vous puissiez retrouver plus de conscience, de choix et de liberté dans votre vie intime et relationnelle.

Parce qu’au-delà d’une difficulté ou demande, c’est toujours une personne dans toute sa richesse et sa singularité que je rencontre.

Un espace d'apprentissage expérientiel de la méthode IMAGO, guidé par une thérapeute & facilitatrice IMAGO.

La Facilitation Imago® : au service de toutes les relations

Un espace d’apprentissage expérientiel de la méthode Imago, guidé par une thérapeute et facilitatrice Imago®.

Si l’approche Imago est souvent connue pour son travail auprès des couples, sa richesse va bien au-delà de la relation amoureuse.

Partout où il y a du lien, il y a un besoin d’écoute, de reconnaissance, de sécurité et de compréhension mutuelle.

La Facilitation Imago permet ainsi de mettre les principes et les outils de l’Imago au service de différentes formes de relations : couples, familles, relations parents-enfants, fratries, groupes, associations, équipes ou institutions.

Elle offre un cadre structuré, sécurisant et bienveillant dans lequel chacun·e peut apprendre à écouter autrement, s’exprimer plus consciemment et mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.

Apprendre à se parler… et surtout à s’entendre

Au cœur de la facilitation se trouve notamment le dialogue Imago, un processus qui aide à ralentir les échanges et à sortir progressivement des réactions automatiques, des interprétations ou des rapports de force.

Il ne s’agit pas de déterminer qui a raison ou qui a tort.

Il s’agit de créer les conditions pour que chacun·e puisse exprimer son expérience et se sentir véritablement entendu·e, tout en développant sa capacité à écouter la réalité de l’autre.

La facilitation devient alors un véritable espace d’apprentissage relationnel.

On y expérimente concrètement une autre manière d’être en lien : plus consciente, plus respectueuse et plus attentive à ce qui se passe entre les personnes.

L’Imago® au cœur des familles

J’ai particulièrement à cœur de mettre ces outils au service des relations familiales.

Dans une relation parent-enfant, par exemple, il peut être difficile de continuer à s’entendre lorsque les émotions prennent beaucoup de place, que les besoins s’opposent ou que chacun reste enfermé dans sa position.

La facilitation Imago peut permettre de recréer un espace où la parole circule autrement : écouter son enfant sans immédiatement répondre, conseiller ou corriger ; permettre au parent d’exprimer également son vécu ; apprendre à reconnaître ce qui est important pour chacun tout en préservant le lien.

Cette approche peut également trouver sa place dans les relations entre adultes d’une même famille, entre frères et sœurs ou dans d’autres configurations familiales.

L’objectif n’est pas de construire une famille sans désaccords, mais d’acquérir des outils pour traverser les différences et les tensions sans perdre la relation.

Groupes, associations et institutions

Je propose également mes services de facilitatrice Imago® auprès de groupes, d’associations, d’équipes et d’institutions souhaitant développer une communication plus consciente et une meilleure qualité relationnelle.

Lorsque plusieurs personnes doivent vivre, réfléchir, travailler ou construire ensemble, les incompréhensions et les tensions font naturellement partie de la vie du groupe.

La facilitation offre alors un cadre pour ralentir, remettre de l’écoute dans les échanges, favoriser la compréhension des différents points de vue et soutenir une culture relationnelle davantage fondée sur le dialogue et la coopération.

Chaque intervention est pensée en fonction du contexte, des personnes présentes et des besoins spécifiques du groupe ou de l’institution.

Des outils qui peuvent continuer à vivre après la rencontre

Ce que j’aime dans la facilitation Imago, c’est qu’elle ne consiste pas uniquement à accompagner un échange à un moment donné.

Elle permet aussi de transmettre une manière de dialoguer.

Les personnes expérimentent des outils qu’elles peuvent ensuite s’approprier et réutiliser dans leur quotidien : dans leur couple, leur famille, leurs relations ou leur environnement professionnel et associatif.

Mon rôle de facilitatrice est de créer un cadre suffisamment sécurisant et structuré pour permettre cette expérience, tout en veillant au rythme, à la place et à la parole de chacun·e.

La facilitation peut prendre différentes formes : stages Imago®, matinées ou soirées de découverte, ateliers thématiques, dialogues guidés, interventions auprès de familles, groupes, associations ou institutions, ainsi que des formats construits sur mesure selon les besoins.

Parce qu’au fond, l’Imago nous rappelle quelque chose de simple et de précieux :

nous pouvons apprendre à être en relation autrement.

À parler pour être compris·e.
À écouter pour rencontrer véritablement l’autre.
À accueillir les différences sans chercher immédiatement à les effacer.
Et à créer, peu à peu, davantage de sécurité et de conscience dans nos liens.

Couple, famille, relation parent-enfant, groupe ou institution : chaque relation peut devenir un espace d’apprentissage, de compréhension et de rencontre.

Renouer avec le corps comme ressource et espace de régulation, de soin et de transformation.

Le travail psychocorporel et sophrologique invite à renouer avec son corps, ses intuitions, ses ressentis, et à déceler les blocages et les mémoires logées en nous pour s'en libérer.

Notre cerveau appréhende souvent l'environnement par le mental et non plus par le corps. L'accompagnement psychocorporel ouvre l'espace pour retrouver de la vitalité, de la fluidité corporelle et de l'ancrage dans le présent.

La sophrologie apporte des outils concrets de régulation du stress, des tensions et des émotions, tout en cultivant une présence plus stable et un alignement profond entre corps et esprit. Mon accompagnement s'appuie notamment sur la Sophrologie Caycédienne, l'Emotional Freedom Technique (EFT), le Somatic Experiencing et 13 ans d'expérience comme professeure de natation adultes et enfants — une pratique qui m'a profondément nourrie dans la compréhension du corps en mouvement et de la régulation.